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Pasiflora: beneficios, propiedades y uso para el estrés mental y el sueño
La Passiflora incarnata es una planta medicinal utilizada tradicionalmente para favorecer la relajación y la calidad del sueño. Está especialmente indicada cuando el estrés nace de la agitación mental, de pensamientos que no se detienen y de la dificultad para «desconectar». Descubre los beneficios, las propiedades y cuándo elegir la pasiflora como apoyo natural para recuperar equilibrio y calma.
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