Naturalma Magazine

Agrimony (på italienska ofta kallad agrimonia) är en ört i rosväxternas familj, känd i örtmedicinsk tradition för sina fenoliska föreningar och tanniner. I ett claim‑säkert tillvägagångssätt talar vi här om möjliga stödområden, praktiska användningssätt och försiktighetsåtgärder, inte om botande eller behandlingar. Vad du kan göra idag: - Överväga om du ska lägga in en cykel med agrimony (2–4 veckor) som stöd i din rutin, genom att välja en form som passar dig. - Undvik att ta den i

Echinacea är en växt som är välkänd för att stödja kroppens naturliga försvar, särskilt vid årstidsväxlingar och under perioder med ökad stress. I ett claim‑safe‑förhållningssätt är målet att förstå när det kan vara meningsfullt att inkludera den i en välbefinnanderutin, hur man använder den konsekvent och när försiktighet krävs.

La Passiflora incarnata è una pianta officinale tradizionalmente utilizzata per favorire rilassamento e qualità del sonno. È particolarmente indicata quando lo stress nasce dall’agitazione mentale, dai pensieri che non si fermano e dalla difficoltà a “staccare”. Scopri benefici, proprietà e quando scegliere la passiflora come supporto naturale per ritrovare equilibrio e calma.

  La melissa, anche conosciuta come Melissa officinalis, è una pianta aromatica appartenente alla famiglia della ment...

  La valeriana è una pianta a fiore conosciuta per le sue proprietà calmanti e sedative. È spesso utilizzata come rim...