Passiflora
Passiflore : à quoi sert-elle, comment l'utiliser et quand faire attention
La passiflore est une plante traditionnellement utilisée pour favoriser la détente et le sommeil, surtout pendant les périodes de tension nerveuse légère à modérée. Dans une approche claim‑safe, l'objectif est de comprendre quand il peut être pertinent de l'intégrer dans une routine de bien‑être, comment l'utiliser avec régularité et quand il convient de faire preuve de prudence.
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Passiflora: benefici, proprietà e utilizzo per stress mentale e sonno
La Passiflora incarnata è una pianta officinale tradizionalmente utilizzata per favorire rilassamento e qualità del sonno. È particolarmente indicata quando lo stress nasce dall’agitazione mentale, dai pensieri che non si fermano e dalla difficoltà a “staccare”. Scopri benefici, proprietà e quando scegliere la passiflora come supporto naturale per ritrovare equilibrio e calma.
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