Naturalma Magazine
Passiflora: benefici, proprietà e utilizzo per stress mentale e sonno
La Passiflora incarnata è una pianta officinale tradizionalmente utilizzata per favorire rilassamento e qualità del sonno. È particolarmente indicata quando lo stress nasce dall’agitazione mentale, dai pensieri che non si fermano e dalla difficoltà a “staccare”. Scopri benefici, proprietà e quando scegliere la passiflora come supporto naturale per ritrovare equilibrio e calma.
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Melissa risposo e tono dell'umore
La melissa, anche conosciuta come Melissa officinalis, è una pianta aromatica appartenente alla famiglia della ment...
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Valeriana
La valeriana è una pianta a fiore conosciuta per le sue proprietà calmanti e sedative. È spesso utilizzata come rim...
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