Valeriana (Valeriana officinalis)

La Valeriana (Valeriana officinalis) è una delle piante più conosciute per favorire un sonno naturale, profondo e rigenerante. È ideale per chi soffre di insonnia, agitazione serale o fatica ad addormentarsi. La Valeriana aiuta a calmare mente e corpo, ridurre tensioni nervose e ritrovare una sensazione di tranquillità. È utile anche nei periodi di stress e nervosismo durante il giorno. Perfetta per chi cerca un rimedio naturale efficace per migliorare il riposo, rilassarsi e recuperare equilibrio emotivo.